#2 KÉP

Hajlamos vagy túl szigorú lenni önmagaddal és túlzó elvárásokat támasztasz magaddal szemben. Csak akkor vagy elégedett, ha minden az elképzeléseid szerint alakul, úgy, ahogyan kigondoltad. Ezzel óriási nyomást helyezel saját magadra.

Az elkövetkező időszakban az lenne a legjobb, ha magadra összpontosítanál, ám nem úgy, ahogyan eddig. Légy sokkal megengedőbb magaddal, fókuszálj az erősségeidre, a pozitívumaidra, azokra a dolgokra, amelyeket szeretsz önmagadban. Teremts kapcsolatod a bensőddel és fogadd el a gyengeségeidet, ezzel együtt pedig értsd meg, hogy senki sem tökéletes.

A cikk a következő oldalon folytatódik

Előző oldal Következő oldal
X
error: Content is protected !!